「ソフトバンク光って、夜になるとなんで遅くなるの？」
そんな疑問やストレスを抱えているあなたへ。
本記事では、夜間にネットが遅くなる原因とその対策をわかりやすく解説します。
自宅のネット環境を見直し、快適に動画やゲームを楽しむ方法を一緒に探りましょう！
なぜソフトバンク光は「夜だけ」遅くなるのか？
夜間に通信が遅くなる仕組みとは？
夜になると「ネットが遅い」と感じること、ありませんか？
遅くなるのはインターネットの利用が集中する時間帯に発生しやすい現象です。
特に、夜の19時〜23時は仕事や学校から帰宅した人たちが動画視聴やゲーム、SNSを使うため、通信量が一気に増加します。
さらに、集合住宅では1つの回線を複数人で共有していることが多く、同じ時間帯に多くの世帯が使うことで、速度が下がってしまうのです。
VDSL方式や旧設備が原因のケース
もうひとつの原因は、住んでいる建物の回線方式の違いです。
- 光配線方式：光ファイバーが各部屋まで直接つながっているので、通信速度が速く安定している
- VDSL方式：建物までは光回線だが、部屋までは古い電話線を使用。最大でも100Mbps程度と速度が出にくい
VDSL方式のままでは、どれだけ高性能なルーターを使っても十分なスピードが出ません。
自宅の配線方式を確認することが、速度改善の第一歩です。
IPv6未設定で混雑を回避できていない？
もう一つ見落としがちなのが、通信方式の設定です。
ソフトバンク光では、「IPv6高速ハイブリッド（IPoE）」という方式に対応しており、これは混雑しやすい時間帯でも快適に通信できる仕組みです。
しかし、初期設定のままだと古い方式（IPv4）のままになっていることが多く、それでは夜間の混雑を避けられません。
IPv6を有効にすることで、夜でもスムーズに動画視聴やゲームができるようになる可能性が高まります。
夜に遅くなるときの「自宅でできる5つの改善策」
① ルーター・ONUを再起動する
まず最初に試してほしいのが、ルーターやONU（回線終端装置）の再起動です。
機器は長時間使い続けることで一時的な不具合を起こすことがありますが、電源を入れ直すだけで改善するケースも多いです。
手順はかんたんで以下の通りです。
- ルーターとONUの電源を切る
- 1〜2分待ってから再度電源を入れる
- 2〜3分後に接続状況を確認
これだけで通信状態が改善する場合があります。まずはお手軽な方法から試してみましょう。
② 有線接続に切り替える
Wi-Fiは便利ですが、接続が不安定になりやすいという弱点があります。
- ルーターから距離が遠い
- 壁や家具が間にある
- 電子レンジなど他の機器からの干渉がある
上のような環境では速度が落ちることがあります。
そこで、LANケーブルによる有線接続を試してみましょう。
特に、動画視聴やゲーム、リモート会議では有線が圧倒的に安定します。
おすすめは「カテゴリ6」以上のLANケーブルです。
③ Wi-Fiルーターの性能・設置場所を見直す
古いルーターを使っていると、通信規格が古く、速度が出にくい原因になります。
特に5年以上前のルーターは注意が必要です。
- 最新規格「Wi-Fi 6」対応のルーターがおすすめ
- 設置場所は部屋の中央・棚の上・床から離すのがベスト
- 電子レンジやBluetooth機器の近くは避ける
ルーターの性能と設置場所を見直すだけでも、大きな改善が期待できます。
④ 通信速度を測定して「見える化」する
「なんとなく遅い」と感じたときは、実際にどのくらい遅いのかを測ってみるのが大事です。
おすすめの測定ツールは以下の2つです。
- Fast.com（Netflix提供）
- Googleで「速度テスト」と検索
目安の速度としては以下の表の通りになります。
| 通信速度（下り） | 使用感の目安 |
| ～10Mbps | 動画が止まりやすい、会議も不安定 |
| 10～30Mbps | 標準画質の動画なら可、高画質は厳しい |
| 30Mbps以上 | 快適に利用可能 |
速度を見える化すれば、必要な改善策も判断しやすくなります。
⑤ IPv6接続を有効にする方法（具体ステップ付）
夜間の混雑を回避するために、IPv6接続（IPoE方式）を有効にするのが効果的です。
【設定手順】
- ソフトバンク光の公式ページで「IPv6高速ハイブリッド」を申し込む
- IPv6対応のWi-Fiルーターを用意
- ルーターの設定画面で「IPv6接続」をONにする
- 設定が完了すれば、自動的にIPoE接続に切り替わる
設定が不安な方は、ソフトバンクのサポートに相談すればサポートしてもらえます。
タイプ別｜あなたに合った改善方法はこれ！
動画が止まってイライラする人は？
夜にYouTubeやNetflixを見ていて、「途中で止まる」「画質が落ちる」と感じる人は、通信の安定性が足りていない可能性が高いです。
おすすめの改善策：
- ルーターの再起動
- Wi-Fiではなく有線接続に切り替える
- IPv6接続を有効化して混雑を回避する
とくに動画視聴はデータ量が大きいため、安定した通信環境がカギです。
オンライン会議が途切れて困っている人は？
テレワークやオンライン授業中に「声が途切れる」「画面が止まる」といったトラブルが起きると、仕事や学習に大きな支障が出ます。
おすすめの改善策：
- 通信速度の測定で現状を把握する
- LANケーブルによる有線接続
- Wi-Fi6対応ルーターに買い替えて複数端末でも安定通信
「とりあえずつながっていればOK」ではなく、安定性を意識した対策が必要です。
H3：子どもがゲームでラグを感じて怒る家庭は？
家庭内でのオンラインゲーム利用は、通信の安定性が求められます。
特に、夜は混雑しやすく、ラグ（遅延）が起きやすい時間帯です。
おすすめの改善策：
- ルーターを設置場所の良い場所に変更
- Wi-FiからLANケーブルに切り替え
- IPv6対応の高速ルーターに買い替え
子どもが快適に遊べるよう、通信環境を整えてあげましょう。
ラグが少なくなると、家庭の平和も守られます。
それでも遅いときは？4つのチェック＆相談先
プロバイダ側に障害が出ていないか確認する
ネットが遅い原因は、自宅の機器だけとは限りません。
ソフトバンク側の通信障害やメンテナンスによる影響も考えられます。
確認方法は以下の2通りで試してみましょう。
- ソフトバンク公式サイトの「障害・メンテナンス情報」をチェック
- SNS（Xなど）で「ソフトバンク光 障害」と検索
一時的な障害なら、自分で対策をしても改善しないことがあるため、まずは状況確認が大切です。
契約プランやオプションを見直す
現在の契約プランがIPv6未対応だったり、速度制限があるプランの可能性もあります。
見直すポイントは以下の２つです。
- IPv6（IPoE）対応プランかどうか
- 契約時のオプションが通信速度に影響していないか
公式サポートに問い合わせれば、プラン内容の確認や変更も簡単です。
ルーターやLANケーブルを最新モデルにする
古いWi-FiルーターやLANケーブルは通信速度の邪魔になってしまうことがあります。
チェックすべきポイントは以下の3つです。
- 5年以上前のルーターを使っていないか？
- ルーターがWi-Fi6に対応しているか？
- LANケーブルが「カテゴリ6」以上か？
機器の性能が低いままだと、どんなプランでも速度が出ない可能性があるため、買い替えも視野に入れましょう。
ソフトバンクサポートに相談する方法
自力での改善に限界を感じたら、ソフトバンクの公式サポート窓口に連絡するのがいいです。
相談方法は３つの方法があります。
- ソフトバンク光サポートセンターに電話
- チャットサポートで気軽に相談
- My SoftBankアプリから問い合わせ
サポートでは、回線の状態や設定ミスなどを丁寧に確認してくれます。無理せずプロに相談しましょう。
根本的に解決したい人へ｜乗り換えも選択肢に
ソフトバンク光と他社回線の違いを比較表で紹介
ソフトバンク光が遅い原因が建物の設備や回線方式そのものにある場合、改善は難しいことがあります。
そんなときは、他社回線への乗り換えも視野に入れてみましょう。
以下は主要な光回線サービスの比較表です。
| 回線名 | 最大速度 | 月額料金（税込） | 特徴 |
| ソフトバンク光 | 1Gbps | 5,720円 | スマホとのセット割が魅力 |
| ドコモ光 | 1Gbps | 5,720円 | 安定性重視、ドコモユーザー向け |
| NURO光 | 最大2Gbps | 5,200円 | 超高速、ただし提供エリア限定 |
| auひかり | 最大1Gbps以上 | 5,610円～ | 提供エリアが広く独自回線で安定性 |
利用エリアやスマホキャリアとの相性を踏まえた選択が大切です。
「夜に速い回線」を選ぶための3つの基準
どの回線にすれば夜でも快適に使えるのか、選ぶ際のポイントは以下の3つです。
- IPoE（IPv6）に対応しているか→ 夜間の混雑回避に有効です。
- 光配線方式かどうか→ 部屋まで光ファイバーが届くかどうかで速度が大きく変わります。
- 口コミや実績で混雑に強いと評判か→ SNSやレビューで「夜でも速い」と評判の回線を選びましょう。
これらをチェックしてから申し込むと、後悔の少ない選択ができます。
よくある質問
夜に遅いと感じたら、まず何をすべき？
まずはルーターやONU（回線終端装置）の再起動を試してみましょう。
機器の一時的な不具合が原因のことも多く、再起動だけで速度が改善するケースもあります。
次にWi-Fiではなく有線接続に切り替えてみることで、通信の安定性が変わるかどうかをチェックしてみてください。
IPv6の設定は難しい？
いいえ、とても簡単です。
ソフトバンク光の「IPv6高速ハイブリッド」接続は、Webから申し込むだけで自動的に設定される場合もあります。
対応ルーターを使っていれば、難しい設定は不要です。
それでも不安な方は、ソフトバンクのサポートに問い合わせれば丁寧に案内してもらえます。
集合住宅でも速い回線にできる？
可能です。
ポイントは以下の2点です。
- 建物の配線方式（光配線方式）であること
- IPv6（IPoE）方式に対応していること
現在の配線方式が「VDSL」の場合は、回線そのものを変更するか、他社回線への乗り換えを検討したほうが確実に改善されます。
乗り換える場合の注意点は？
乗り換えの際は以下を確認しましょう。
- 違約金が発生しないか（乗り換え先で補助があるか）
- キャッシュバックやキャンペーン内容を事前にチェック
- エリア対応しているかどうか
また、申込みは信頼できる正規代理店経由にすることで、不要なオプション加入を避け、特典を確実に受け取ることができます。
まとめ｜夜のネットが遅い悩みは今日から改善できる！
夜になるとソフトバンク光の速度が遅くなる原因は、主に以下の2点に集約されます。
- 回線の混雑（特に夜間帯の利用集中）
- 設備や設定の問題（VDSL方式やIPv6未設定など）
ですが、これらの原因は自宅でできる対策で改善できる可能性が高いです。
ルーターの見直しや有線接続、IPv6の有効化など、今日からでも始められる改善策がたくさんあります。
▼今すぐ試すべきことチェックリスト
- ルーターやONUの再起動を行ったか？
- 有線接続に切り替えて速度を比較したか？
- Wi-Fiルーターの性能や設置場所を確認したか？
- 通信速度を測定して遅さを数値化したか？
- IPv6接続を有効にしているか確認したか？
▼改善できないなら「乗り換え」も検討を！
もし上記をすべて試しても改善しない場合は、他社回線への乗り換えも視野に入れましょう。
特に「NURO光」や「ドコモ光」は夜間でも安定した速度を出せる実績があります。
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